Taijiwuxigong Workshop

16 May 2020

Taijiwuxigong oefeningen helpen je om een beter lichaamsbesef en -houding te ontwikkelen. Dit heeft naast een lichamelijk effect ook een duidelijke invloed op je emotioneel en mentaal evenwicht. Je wordt je meer bewust van je lichaam, wat je doet, wat je moe of gestresseerd maakt en hoe je daar beter mee kunt omgaan. Je wordt rustiger in j?e hoofd, en voelt je frisser en energieker. Ook emotioneel zal je merken dat je bepaalde zaken beter kunt loslaten. Je wordt fysiek, emotioneel en mentaal sterker, veerkrachtiger en weerbaarder.

Je leert door beweging, lichaamscorrectie en meditatie een sterke interne energiekracht ontwikkelen. Die maakt je soepeler en fitter. Regelmatige training heeft een reinigend effect op elke persoon (jong en oud) met een algeheel evenwicht in lichaam en geest als resultaat. Uitstekend voor alle stressgerelateerde klachten en chronische aandoeningen zoals burnout, cvs, lage rugpijn en andere gewrichtsklachten.

De workshop vindt plaats op zaterdag 16 en zondag 17 mei.